发布日期：2026-01-04 11:54    点击次数：119

诺如病毒，原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体，儿童和成年东说念主齐可能感染，常阐述为吐逆和泻肚欧洲杯2024官网，幼龄儿童以吐逆为主，成东说念主则以泻肚为主。全年均可发生，秋冬季高发。

为科学辞让诺如病毒感染，个东说念主和家庭可采纳以下门径：

1.保捏手部清洁。在餐前、便后、准备食物前和出门回家后，应罢黜六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒，以有用辞让包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病的传播。

2.爱重饮水卫生和食物安全。喝滚水粗略及格的瓶装水，幸免饮用未经解决的生水。食用蔬菜和生果时要洗净；烹调加工食物时要作念到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器解决生熟食物，幸免交叉稠浊；确保食物煮熟煮透，相配是贝类等海产物；出门就餐时，选定卫生要求精致、信誉度高的餐厅。

3.诺如病毒感染者应居家龙套休息，以减少传播风险。提出非入院患者居家龙套至症状隐藏后至少72小时，在此时辰，患者应保捏个东说念主卫生，减少与他东说念主的密切战役，相配应幸免烹调作念饭或热心其他老东说念主和儿童，应单独用餐和休息。零星岗亭从业东说念主员，如厨师和育婴员等，应在粪便排毒兑现后时候返岗。

4.作念好清洁与消毒。作念好居室的不异清洁和透风，高频战役的名义和卫生间等弊端区域按期消毒；确保厨房和餐具的清洁，实时解决垃圾，保捏整洁卫生。住持庭成员出现胃肠炎症状时，支吾其排泄物和吐逆物进行圭表解决，并使用含氯消毒剂对稠浊的物品和名义进行绝抵消毒。同期，对家中的高频战役点如门把手、卫生间等定时进行消毒。

5.保捏健康生存阵势。作念到平衡饮食、满盈就寝和规章畅通，增强躯壳抵抗力，辞让被感染。

上述门径不错有用辞让和禁止诺如病毒过头他传染病的感染和传播，保护个东说念主、家庭和公众的健康。

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